“认识情绪，做情绪的小主人”心理健康培训

 ——伞陂镇古城小学

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教育动态

    每个人都会有情绪，情绪管理是每个人都要学习的课题，特别是对于孩子。2023年3月13日下午，伞陂镇古城小学有幸请到潢川县法学会社会心理服务研究会会长胡潜为我校的学生上了一节以“认识情绪，做情绪的小主人”为题的心理健康课。

 活动前，由于学生对新老师的好奇心导致课堂上气氛过于活跃，胡老师用“最高原则，静悄悄”的口令教会学生如何控制自己的热情。活动中胡老师用扎实的专业知识，幽默诙谐的语言向学生介绍了什么是情绪，最后以“不损害生命；不损害物品；不影响他人”三原则教会学生如何管理自己的情绪。

    通过此次活动，有效地帮助同学们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了学生心理健康素养，引导孩子们健康成长，让积极的情绪形成一种动力，激励我们继续向前。

金文静