清风解暑意 万物入清秋

——潢川一小开展二十四节气之“处暑”主题教育活动

---

教育动态

处暑天气渐渐凉，不用摇扇也清爽。

一天之中温差大，早晚注意加衣裳。

01

处暑简介

学生：王冠

处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。《月令七十二候集解》中提到：“处，止也，暑气至此而止矣。”所以，处暑就表示一年中炎热的时候即将过去，暑气即将结束。

此时，如果夜晚观北斗七星，会发现弯弯的斗柄还是指向西南方向。不过，尽管处暑前后，早晚气温降低，已有比较浓的秋意，但白天仍然难免偶尔出现较高温度，比如人们常说的“秋老虎”。

02

处暑三候

学生：胡雪柔

一候鹰乃祭鸟

鹰自此日起感知秋之肃气，开始大量捕食飞鸟，并且先陈列如祭而后食。

二候天地始肃

秋意渐浓，天地万物也因为感受到了凉意而开始凋零。

三候禾乃登

“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。像黍、稷、稻、粱等禾类农作物马上就要成熟了，即将迎来丰收季。

03

处暑习俗

学生：张恒铭

由于时间跟中元节比较接近，处暑的民俗大多跟祭祖和迎秋有关，也融入了一些庆赞中元节的活动。此外，还有“放河灯”的习俗

处暑是渔业收获的好时候。沿海地区会在处暑时节举办“开渔节”，此时鱼虾贝类生长得比较成熟了，适合捕捞。

所以，处暑期间举行的开渔节一般都十分隆重，是一种很盛大的仪式，欢送渔民开船出海。

处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们秋季正悄悄到来，要注意预防“秋燥”，此时，人体进入一个生理调整阶段，一些潜伏在夏季的症状就会出现，出现“秋乏”的情况。所以，人们应注意保证充分的睡眠。

秋天天气干燥，及时调整饮食，少吃西瓜等凉性食物，多吃银耳、百合等食物，少食多餐，防止燥邪损伤。而秋意渐浓之际，也是出游赏景的好时候。

04

处暑诗词

学生：毛天淇

早秋曲江感怀

唐白居易

离离暑云散，袅袅凉风起。

池上秋又来，荷花半成子。

朱颜易销歇，白日无穷已。

人寿不如山，年光忽于水。

青芜与红蓼，岁岁秋相似。

去岁此悲秋，金秋复来此。

05

画说处暑

处暑，是夏天的终章，也是秋天的序曲。在这个节气里，人们能感受到季节的交替和大自然的美好。无论是夏日的酷热，还是秋凉的来临，都有着一种独特的魅力，让人心生向往，愿意拥抱每一个节气所赋予的美好。

撰稿：郑双双