潢川县桃林中学开展女生青春期安全暨心理健康教育活动

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教育动态

为了增强女生对青春期生理和心理健康知识的了解，提高女生安全自我保护意识和能力，促进学生身心健康和全面发展，9月27日上午，潢川县桃林中学开展了女生青春期安全暨心理健康教育讲座。学校心理咨询室负责人、国家三级心理咨询师高应霞老师主讲，全校女生聆听了讲座。

讲座中，高应霞用通俗易懂的语言给女生讲解了青春期生理变化的特点、青春期身体变化的过程。分享了处理的小秘诀，提醒同学们要健康饮食、勤于运动，同时，引导同学们学会认识自己、悦纳自己。让女生们全面了解青春期生理卫生健康的知识，引导她们正确应对自己青春期的生理和心理变化。高应霞号召女生们要关注自身的心理问题，学会情绪调整，做一名身心健康积极向上的快乐女生。

聆听讲座后，同学们纷纷表示，青春期是人生中最美好的阶段，同时也是充满困惑的一个阶段，青春期健康教育讲座让她们懂得了如何正确对待自己的生理和心理的变化，增强了自我保护意识，要努力做自尊自爱、自立自强、健康快乐的女生！

（潢川县桃林中学   汪国如   ）