双柳高中开展期末学生心理健康教育团辅活动

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教育动态

为了培养学生健全的人格和良好的心理品质，缓解同学们的期末考试压力，2024年1月23日夜晚，双柳高中开展学生心理健康教育团体辅导活动。支部委员、副校长杨培广，政教副主任黄鹏，心理教师李俊男、王小童参加活动，活动由王小童老师主讲。

王小童老师以“迎接期末，快乐考试”为主题开展心理健康团体辅导，辅导过程共分《期末大片》、《放松小游戏》、《我的心愿》、《拍个合照》四个环节。

王老师首先放映《期末大片》，以缓解同学们的紧张心情；然后王老师在《放松小游戏》环节，用猜成语、脑筋急转弯、青蛙跳水三个游戏，让学生找回自信，并拉近了彼此距离；在《我的心愿》环节，王老师让同学们给她写心里话，要求同学们认真的写出自己的心愿，并把隐藏在心理的不愉快也写出来；最后《拍个合照》环节，师生一起合照，留下美好回忆。活动过程中，学生们认真倾听，积极参与，达到了预期效果。

随后，李俊男老师做了总结，他强调：积极的情绪对人的身体和学习有积极的影响，可以促使我们健康成长。消极的情绪对人的身体和学习有消极的影响，容易做出一些令自己后悔甚至违反纪律的事。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪，而是善于调节自己的情绪。最后，李老师还跟同学们分享了如何掌控自己情绪的小窍门，强调同学们要努力做自己情绪的主人，合理地表达自己的情绪。

通过聆听本次讲座，同学们进一步了解到情绪管理的重要性，也提升了情绪管理的能力，相信这次讲座对同学们培养积极的学习态度和乐观的人生态度有着重要的意义。

潢川县双柳树高级中学供稿人：李俊男