新学期 新期待

江集二小开展心理健康团辅活动

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教育动态

新的学期拉开帷幕，学生们既有着对未知的好奇与渴望，又面临着成长的困惑与挑战。为帮助学生做好开学心理调适，缓解开学焦虑情绪，以轻松愉快的心情开启新学期，培养学生积极乐观、热爱生活的心理品质，切实提高学生的心理健康水平，江家集镇第二中心小学于9月26日开展以“新学期 新期待”为主题的心理健康团体辅导活动，为新学期赋能续航，活动由朱继雨老师主持。

课堂伊始，心理老师带领同学们一起在欢快的音乐律动中活动身体，放松身心。在“游击队员解救行动”的活动中，伴随着欢笑声，孩子们依次鼓掌。在每一次的游戏之前，为了更高效地完成任务，我们都会一起来思考一些共同的约定，比如“倾听、积极投入活动、配合老师的引导”。有了这些约定，我们可以更好地在课堂中学习和思考。恭喜大家经过共同努力赢得挑战，成功解救出了我们的游击队员……教室里不断响起掌声和点赞声。

接着，教师引导学生进行一分钟冥想(1分钟),在脑海中想象一下，你搭乘时光机，来到本学期将要结束时，你已经完成了最后一门考试。此时，你的生活发生了哪些让你感到开心的变化呢？或许是结交了新朋友，或许是有了一个新的爱好，或许是学到了新的知识，等等。你可以大胆地畅想，这一学期你完成了哪些小心愿。随着呼吸来感受你脑海中的画面，你就像一个旁观者一样，去观察自己的想法，去感受脑海中的画面。冥想结束后，学生和同桌分享自己在冥想中联想到的与“学期末的我”相关的想法并填写时光机。

时光美好，沐阳前行，在团体心理辅导中，给予同学们积极的引导，帮助同学们以轻松阳光的心态、热情饱满的状态步入新学期，回归美好的校园生活。未来，江集二小将持续开展丰富多彩的心理教育活动，营造温馨的校园氛围，帮助同学们成长为温暖有爱、健康自信的奋斗学子。

江集二小 朱继雨