清晰人际边界 合理表达自我
潢川县职业中专开展心理健康班会公开课
教育动态
为加强学生心理健康教育，提高学生的人际交往能力，12月26日、27日潢川县职业中专专职心理健康教师曾甜甜分别在老校区和东校区讲授了题为“边界感，让关系更舒服”的心理健康班会公开课。全体班子成员和全校班主任参加听课，并召开教研及时评课。
人的一切烦恼皆源于人际关系，人与人之间最舒服的关系并不是“不分你我”，而是熟不逾矩、恰如其分的边界感。把握人际边界是解决许多人际关系交往问题的前提。曾老师首先用动漫导入课题，让同学们知道：“什么是边界感”，然后通过呼啦圈游戏活动，让同学们感受边界感的特点，探索边界的意义，再通过三封求助信，引导教育学生怎样把握人际关系中的边界，让学生学会如何正确处理同学间的关系，清楚自己所说的话，所做的事情的“度”，考虑行为是否会对他人造成困扰，是否会令他人感到不舒服或者是否触碰到他人的底线；其次，应该换位思考，在说话做事前，先假设“若我是他,我会怎么想？”，如果感到不合适,则三思而后行。根据心理学“课题分离理论”和“海格力斯效应”，教育学生，要对自己的情绪和行为负责，不要对他人有所期待，不要干涉别人的事情。最后的暖心寄语：不可能每个人的行为都按照我的思路走，我的行为也不可能都按别人的意思去做。设定边界并不是让我成为冷漠的人，而是让我成为更有温度的人。设定自己的边界，不伤害自己，同时不让他人伤害我。守护他人的边界，是彼此尊重，也是互相理解，陪伴但不越界，倾听但不干涉”。
课堂中曾甜甜老师以学生为中心，结合多种教学方式，注重学生主动性和操作性，在活动中与学生欢乐互动，课堂气氛活跃。
课堂结束后全体听课老师在东校区开展了教学研讨活动，老师们对本次心理课进行了精彩的点评。本次心理课的出彩之处在于，课程的结构完整，老师讲解重点难点清晰。老师巧妙地引导学生思考，真正做到了以学生为主，让学生在课堂上获得了更多的自主学习体验，主题符合当下学生特点。教师教态自然舒适，整个课程各个环节的衔接十分流畅。同时，老师们也提出了宝贵的建议，教学中教师应该及时给予积极主动的学生肯定和奖励，以激励其他同学跟进，进一步提高学习效果。
心理健康课程注重以学生为主体，引导学生沟通，释放学生潜在的能量，增强学生的学习兴趣，使学生逐步养成良好的心理品质，在完成学业的同时，把自已塑造成一个有着健康心理品质的人。
通过此次公开课，全校师生对有效沟通和人际关系的重要性有了更深刻的认识。在今后的工作和学习中，潢川职业中专将继续加强心理健康教育，为学生的成长和发展提供更好的支持和帮助！
